शीर्षक: महिला स्वयं सहायता समूहों की महिलाओं को योग शिविर में सिखाया गया योग

शीर्षक: महिला स्वयं सहायता समूहों की महिलाओं को योग शिविर में सिखाया गया योग

मंडी, 20 जनवरी। महिला स्वयं सहायता समूहों में योग के प्रति जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए सरकार द्वारा चलाए जा रहे कार्यक्रम के तहत मंडी शहर के पुरानी मंडी स्थित श्री सिद्ध योग आश्रम में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में सुबह 6 बजे से लेकर 8 बजे तक जिले के विभिन्न स्थानों से आई महिलाओं को योग के विषय में विस्तार से जानकारी दी गई।

योग के प्रचार-प्रसार के लिए सतत कार्यरत श्री सिद्ध योग आश्रम में योग निशुल्क करवाया व सिखाया जाता है। कई लोग योगिक क्रियाओं द्वारा स्वास्थ्य लाभ ले चुके हैं। इस शिविर में आश्रम के योग प्रशिक्षकों ने महिलाओं को विभिन्न प्रकार की योगिक क्रियाएं, योग आसनों की उपयोगिता और प्राणायाम के बारे में बताया।

सभी प्रतिभागियों से आह्वान किया गया कि वह अधिक जानकारी व योगिक क्रियाओं को और अधिक बारीकी से सीखने के लिए योग सिद्ध आश्रम में आएं।