स्वस्थ भारत शपथ: एक छोटी सी प्रतिज्ञा, बड़ा बदलाव

भारत सरकार ने आज स्वस्थ भारत शपथ को जारी किया। इस शपथ में, प्रत्येक भारतीय प्रतिज्ञा करता है कि वह एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली जीएगा, अपने फिटनेस और स्वास्थ्य के लिए हर दिन 30 मिनट का समय निकालेगा, अपने परिवार के सदस्यों, दोस्तों और पड़ोसियों को फिट और स्वस्थ रहने के लिए प्रोत्साहित करेगा, और फिट इंडिया मोबाइल ऐप पर नियमित रूप से फिटनेस मूल्यांकन करेगा।

स्वस्थ भारत शपथ का उद्देश्य भारतीय लोगों को स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है। यह शपथ भारतीयों को अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के बारे में अधिक जागरूक बनाने में मदद करेगी।

“स्वस्थ भारत शपथ एक महत्वपूर्ण कदम है जो भारतीयों को स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित करेगा।

स्वस्थ भारत शपथ को भारत के सभी नागरिकों से करने का आग्रह किया जाता है। यह एक छोटी सी प्रतिज्ञा है जो आपके स्वास्थ्य और भविष्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।

              यहां स्वस्थ भारत शपथ के कुछ प्रमुख बिंदु दिए गए हैं:

               एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली जीएं।

अपने फिटनेस और स्वास्थ्य के लिए हर दिन 30 मिनट का समय निकालें।

अपने परिवार के सदस्यों, दोस्तों और पड़ोसियों को फिट और स्वस्थ रहने के लिए प्रोत्साहित करें।

फिट इंडिया मोबाइल ऐप पर नियमित रूप से फिटनेस मूल्यांकन करें।