अमृतसर, राहुल सोनी
फिक्की फ्लो अमृतसर ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 के अवसर पर एक आत्मिक एवं संतुलित आयोजन ‘इनहेल एक्सहेल’ का सफलता पूर्वक आयोजन किया। यह कार्यक्रम “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” की वैश्विक थीम के अनुरूप तथा एफएलओ अमृतसर के वर्ष 2025 के दर्शन “इन्फिनिटी ईयर” की भावना से प्रेरित था।
यह अनुभवात्मक सत्र एफएलओ सदस्यों, स्वास्थ्य जागरूक नागरिकों एवं विशिष्ट अतिथियों को एकत्र लाया — जहाँ श्वास, गतिशीलता, स्थिरता एवं आत्मचिंतन के माध्यम से भीतर की यात्रा को प्रोत्साहित किया गया। कार्यक्रम की मुख्य मार्गदर्शिका रहीं प्रसिद्ध योग प्रशिक्षिका, भावनात्मक स्वास्थ्य विशेषज्ञ और माइंड-बॉडी थैरेपिस्ट सुनेना रेखी, जो संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय, न्यूयॉर्क में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के लिए भारत का प्रतिनिधित्व करने वाली पहली भारतीय महिला हैं। 18 वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ, सुश्री रेखी प्राचीन योग विज्ञान को आधुनिक जीवन शैली से जोड़ने में अग्रणी रही हैं। उनका विशेष वर्कशॉप ‘द इनसाइड स्ट्रेच’ प्रतिभागियों को भावनात्मक तनाव मुक्त करने, तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने, और आंतरिक स्थिरता प्राप्त करने की प्रभावशाली विधियों से परिचित कराने के लिए समर्पित था। इस अवसर पर अध्यक्षा मोना सिंह ने कहा आज का आयोजन केवल योग के शारीरिक पक्ष का उत्सव नहीं था, बल्कि यह अपने भीतर झाँकने, प्रकृति से जुड़ने और मानवता की साझा चेतना को अनुभव करने का एक निमंत्रण था। हम आशा करते हैं कि आज साझा की गई साधनाएं एवं विचार हमारे सदस्यों को अपने दैनिक जीवन में स्वास्थ्य और संतुलन को अपनाने की प्रेरणा देंगे।”
